《百岁不是梦》
（长寿保健方法、穴位疗法，介绍著名老中医祝总骧学验集）
作者：刘建新 倪如宽
出版社：同心出版社
出版日期：1994年12月

     中国科学院生物物理所、北京经络研究中心祝总骧教授用现代科学的方法，证实了经络的客观存在。它使中医理论找到了现代科学依据，必将导致现代医学和生物科学发生重大变革，从而推动医学和生命科学的进一步发展。
     祝总骧教授再现了前人的经验，通过再实践，提高认识，再实践，再认识，再提高，拓开了一条人类通往长寿之路。祝总骧教授用声、光、电等生物物理现代科学技术，验证早在两千多年前被我们的先哲们发现的经络的科学性和可靠性，在理论上取得了重大突破性进展，在临床实践发挥了巨大作用，使古老的针灸等医术开始迈向现代化的新阶段。
     祝总骧教授和他的同仁们艰苦奋斗苦心研究20多年，不仅仅是为了证实经络的客观存在，而是要用这一理论推动今后的医学发展。祝总骧教授是要把祖先创造的精华重新还给群众，让它为人民服务。
     它用实践证实了一个伟大的理论，它用具体、简明的方法向人们演示着古老深奥的经络学说。人们极易认识它、理解它、接受它。
     相信不只是依赖药物，最终还要靠经络“行血气，营阴阳”的调节作用，使人身体健康。就会自觉地、认真地、坚持不懈地进行经络锻炼，那么人类的健康水平将出现一个新的飞跃，人人能活100岁的理想将逐步变成现实。这是我们中华民族对人类作出的伟大的贡献。
     刘建新、倪如宽二位同志多次采访祝总骧教授，参阅了祝总骧教授的历次科研成果的文集、著作，及有并祝总骧教授的文章。对其学术思想、科研实验情况以及在科研实验的基础上总结出的保健经验有较全面的认识。

中华人民共和国卫生部原部长崔月犁同志题词
中国人民解放军总参谋部原顾问孙毅将军题词
光明中医函授大学校长,中华人民共和国卫生部中医局原局长吕炳奎同志作序

目 录
祝总骧教授简介
前言
第一章 人类长寿的秘诀
第一节 长寿是人们的普遍愿望
第二节 长寿的秘诀
第三节 经络锻炼为什么是长寿的秘诀
第二章 经络的作用
第一节 经络能治病吗
第二节 经络能保健吗
什么叫“三一二”经络百岁健身法
“三一二”经络百岁健身法的效果
“三一二”神在有奇效
“三一二”贵在常坚持
“三一二”灵在护理观念的改变
第三节 经络与其它疗法的关系
第三章 经络锻炼
第一节 生活中的经络锻炼
第二节 运动——天然的经络锻炼
第四章 经络是怎样被发现的
第一节 第一大发现被湮没了几千年
第二节 为了周总理的嘱托
第三节 揭开千古之谜
第五章 实验经络针灸学的创立
第一节 从延安到北京
第二节 从北京回延安
第六章 实验经络针灸学与传统针灸
第七章 经络学研究的第三步
第一节 经络知识需要普及
第二节 主战场在农村
第三节 “三一二”经络百岁宣言书
结束语