祝总骧要把翟城村建成百岁健康村是2004年中国科技信息研究所与北京炎黄经络研究中心制定的“中医药战略研究课题第五子课题”计划。他带领中心工作人员曾经在2004年6月9日到这个村子开展“312经络锻炼法”的试点工作,在翟城村党支部书记米金水的支持下,晏阳初乡村建设学院和北京炎黄经络研究中心联合成立了“312”领导小组。7年来,村民们通过听讲课、咨询学习和锻炼实验,逐步认识到“312”是人类健康的法宝。目前全村5000人,知道和开始练习“312”的人有2100人,锻炼者中收效者达到94%。
目前全村5000人中已有近3000人学习了经络锻炼法,并吸引和带动周围村中的老年人参加锻炼。至今,不到一年时间,祝教授一行已下乡12次。以下是村辅导站提供的一份阶段总结,及参加CCTV2“健康之路”拍摄者的现身说法:
齐成立,男,67岁,因劳累过度于2004年9月17日患脑梗,经医院紧急救治花了近3000元,仍留下口歪眼斜和头晕的后遗症。他自从学会“312经络锻炼法”,后,每日坚持锻炼不辍,从笫2个月起,服药量开始减少,到第3个月,便停止了吃药,不仅一切后遗症状消失,血压还由145/105,降至120/80。他激动地说:初得病那会儿,医生认为我是“过不了”啦。现在我一个人种着四亩七分地,看我这样儿,若跟别人说曾经得过脑梗的病,几乎没人会相信;另外,我发现脑子比生病前还清楚,失眠也好了。
李庆才,男,85岁,患前列腺炎多年,已严重到阴部起泡、流水,影响走路;一侧臂腿上的皮肤病,因经常挠破结下厚厚的伤疤,需长年涂药擦洗,并加口服。自从锻炼“312”,尤其重点按压足三里,每次三百余下,二周后症状见轻,用药停止;如今不仅病症消除,身子骨硬朗,走起路来,挺腰抬头,步履稳健,去6里开外的村子赶集,只需半拉小时;百姓们见他面色红润,说话底气儿足,且乐观助人,谈笑风声,生理和心理年龄不过60开外之人,受他感染已有多位亲友和乡邻先后加入到经络锻炼队伍中来了。祝总骧教授说,他们经络中心的老师们,以前也未曾想到“312”还会对皮肤病有这样明显的效果。李老汉高兴地对记者说,他要向祝教授学习,起码健健康康地再活十几年。记者说:要健康过百岁!老汉笑着说:对咧,健康百岁!
米兰芬,女,60岁,患有先天性心脏病,心率不齐,不能劳动,影响到视力不佳曾先后在省内几个医院治疗过,结婚39年来常年不断地用吃药顶着,每年的医药费至少也要千儿八百;自从进行“312”经络锻炼以来,各种症状逐渐消失,眼睛又可以打毛、看到电视屏幕上的小字啦,停药后去东亭镇医院检查,一切正常。石家庄的女儿得知后高兴得不得了,要来宣传“312”经络锻炼法VCD的光碟在整个楼内播放。
张幸福,瓦工,由于患血栓病后半拉身子气血不畅,不但影响劳动,一到冬天便会手生冻疮,已有31年不能干活了,自从坚挣“312”经络锻炼后,气血通畅,手也热了,今年又外出打工挣钱去了。