“312经络锻炼法”这股旨在“百病除、百岁康、百万家”的熊熊燃烧的生命之火，迅速燃向东南亚，在新加坡、马来西亚、印度尼西亚，上自部长、市长，下自普通市民都在锻炼“312”，并从中受益。被祝总骧誉为“开路先锋”的黄玉成功不可没。

    
      祝总骧创编的“312经络锻炼法”自1990年向全社会推广以来，国内外至少有500万人学习这种锻炼方法。祝总骧的讲座以及所著的《针灸经络生物物理学——中国第一大发明的科学验证》、《祝总骧三一二经络锻炼法》、《健康312经络锻炼法》、《三一二经络锻炼法——中老年百岁健康之路》等图书、VCD光碟俏销大江南北；祝总骧和他创编的“312经络锻炼法”一直是国内外媒体关注的焦点；打开电视，祝总骧在中央电视台“健康之路”栏目，为广大观众讲解“312”；数以万计的人们用“百度”、“搜狐”点击、可以很方便地搜寻到有关“312经络锻炼法”的内容。
   “312经络锻炼法”这股旨在“百病除、百岁康、百万家”的熊熊燃烧的生命之火，迅速燃向东南亚，在新加坡、马来西亚、印度尼西亚，上自部长、市长，下自普通的老百姓，都在练习这种强身健体的锻炼方法，并从中受益。“312”为何在这么短的时间风靡东南亚？东南亚的人民为何热衷于练习“312”？所有关注自己生命健康及“312”发展态势的人们，都会在这个编章里找到答案。
     第一个主人公是开路先锋黄玉成。
     黄玉成作为一位商人，他既不是官位显赫的政治家，也不是八面玲珑、左右逢源的社会活动家，他是怎样把我国的“312经络锻炼法”用仅仅半年多的时间就传遍东南亚？个中原因，我们可以从他不平凡的人生经历中，窥知一二。
     黄玉成，祖籍中国福建省永春县，自祖父经商移居马来西亚，到他已是第三代的南洋华商。在少年时代，他的父亲被一场大火烧成残疾，其母亲常给别人家洗衣服、做杂工挣一些微薄的工资维持一家人的生计。那时候，这对贫困交加的夫妇共生育了9个孩子，而长子则是黄玉成。为养家糊口，黄玉成8岁时，便一边读书，一边帮别人做些杂活贴补家用，到了中学时中途辍学，担负起全家生活的重担。苦难的人生经历，造就了黄玉成独力自主、坚韧不拔、奋发向上的性格。他早年从事土特产经销，之后发展成为马来西亚的总批发商。正当他的事业刚初露锋芒时，不料命运多舛，一场生意的失败，给了他一个很大的打击。那是1987年，他从印度一个商人手中，购买了4个集装厢的马铃薯，让他没有想到的是这批货到马来西亚时都已腐烂发芽，造成他100万令吉（折合人民币200多万元）的巨大损失。这些钱都是他从银行贷款的。为了还清银行贷款，他把房子、车子都卖掉，最后口袋里只剩下1000令吉。黄玉成不甘心面对这一悲惨的现实，他要重振旗鼓、东山在起。他想到日本去寻求一方发展事业的天地，然而他却因买不起一张飞往日本的机票只得到临国的新加坡。到了新加坡后，他举目无亲，用一脸茫然无助的表情抬头望望天、望望地，他不知道自己将面对怎样的命运。当时，新加坡正兴建机场，需要大量的劳工，黄玉成便前往应聘这个工作岗位。他从昔日的百万富翁，沦落为为8元钱而折腰的劳工，巨大的人生落差，他没有气馁，苦难的人生经历教会了他身处逆境要学会坚忍和不屈。他靠着顽强拼博的精神，很快地在新加坡站稳了脚跟，于1988年成为新加坡永久居民.
     黄玉成虽然在事业上取得了成功，但是由于长期的身体透支，身体状况每况愈下。他自1989年开始，先后患上了“尿管结石”、“高尿酸症”及“痛风症”。这些病使他疼痛难忍，他不得不一边服药，一边坚持工作。2000年，黄玉成一次便后出血，住进了医院，经医院检查，医生诊断为因他长期吃止痛药导致胃部受损而出血。自从他胃出血后，体质变得极为虚弱。2002年，他又到医院再次接受检查，检验报告中这样说：“患者白血球过高，免疫系统出现问题，并有患上血癌的可能性。”病魔每时每刻地缠绕着他，着实让他痛苦不堪。有的朋友见他这样糟糕的身体状况不无忧虑地说：“我看你活不过50岁了……”。
     2004年5月，黄玉成的父亲不幸撒手人寰，这给他人生又一次的沉重打击。按照华人殡葬习俗，作为长子的他理应携弟、妹们在亡父的灵柩前行跪拜之礼。然而他因关节疼痛，无法跪拜，只能坐在椅子上。前来参加葬礼的亲友们见黄玉成这般“敢冒大下之大不韪”，纷纷斥责他是个不孝之子，挣了一些臭钱，就这样不近人情。
     身痛加上心痛，让黄玉成深刻地领悟到健康是那样的弥足可贵，没有一个健康的身体，那么金钱、名誉、地位也就如同过眼烟云了。为此，他询问身边的朋友们，朋友们告诉他应多运动，既能增强人的体质，也能治病。就这样，他在新加坡柔佛海峡边，随人学练“太极拳”及“外丹功”，同时还查阅了大量的保健类书刊，从中融汇贯通地学习各种保健祛病知识，但是他学了二个月后，身体状况起色甚微。他在心灰意冷之际，一位“外丹功”师兄送给他一个“新312经络锻炼法”的VCD光碟。他一遍又一遍地观看VCD光碟，感觉理论很好，完全不需用药物治疗就能把病给治好，遂反复观看练起了“312”。他做了二个星期后，出现了神奇的疗效，发觉脚不再像过去那么痛了，人也精神了许多。做到一个月后他就减了一半药，再继续做了二个月后，就把所有的药物停掉。从2004年7月到9月这段时间里，黄玉成由于坚持不懈地练习“312”，身体比以前显得更加健壮，从此他对“312”深信不疑，认为“312”是世界上独树一帜的健康法宝。在他的带动下，“外丹功”的练习者们纷纷练习“312”。然而“外丹功”的大师兄知道后反对大家练习，认为“312”是“旁门左道”，劝诫大家莫要误入岐途。有道是“上有政策，下有对策。”黄玉成打了个这样的时间差：“外丹功”的学员们是每天早晨7点开始集体操练，而他和热爱“312”的学员们每天早晨6点钟便集中起来学习。“外丹功”的大师兄见黄玉成等人这样的执迷不悟，便大为恼火，而黄玉成却依然是我行我素，带领大家照炼不误。嗣后，黄玉成在新加坡大力宣传和推广“312”，把“312”的影响扩大到议会和部长阶层，其中有84岁的原李光耀总统的政治秘书，他因学习“312”治愈了膝关节病，并亲自担任辅导班大组长。数月之内“312”便在新加坡500万人民群众中推广开来，一些华人社区甚至几乎做到了家喻户晓、妇孺皆知。
     “312”在新加坡普及后，黄玉成决定要走出国门，把“312”这个能让人们健康的法宝让更多的人从中受益，首选的目标就是马来西亚，第一个城市则是马六甲。黄玉成1988年就移居新加坡，由于太太的娘家在马来西亚的马六甲洲的缘故，因此，每年他都会陪着太太回马六甲度假。度假期间，他都按照在新加坡的生活习惯，每天早上6点半到7点之间，带着小收录机，在风光旖旎的马六甲海边练习“312”。他在练习“312经络锻炼法”时，吸引了一些正在晨练的人们，人们纷纷上前与他搭话：“你练的是什么功呀？是不是‘法轮功’呀？”黄玉成否定地说：“不是‘法轮功’！是中国北京著名经络学专家祝总骧教授创编的‘312经络锻炼法’。”人们半信半疑。黄玉成便向大家散发了一些有关“312”的资料。
     刚开始有7人向他请教“312”的锻炼方法，感觉身体有一些反应、比较舒畅后，就将“312”这种有益人体健康的锻炼方法告诉给亲友。锻炼的人数增加到10多人。黄玉成按照计划来马来西亚度假4天，他在回新加坡的前一天，就将介绍“312”的VCD光碟留下来，并承诺每个星期五的傍晚驾车来到马六甲，然后星期六和星期日的早上带领大家练习。这样的练习方式持续了二个多月，成员增加到60人左右。后来练习“312”的人愈来愈多。每当黄玉成听到很多人在练习“312”后说：“我身体好多了”、“腰骨不痛了”、“血压降低了”等，他便感到格外的开心，体悟到人活在这个世界上，原来还有一种东西叫使命……
     为加强对中国博大精深的经络学的学习和“312经络锻炼法”的理论与实践的要领，黄玉成于2005年1月25日飞赴中国北京，得到了祝总骧的耳提面命，不由得如醍醐灌顶般受益匪浅。在北京炎黄经络研究中心举办的“312”国际培训班结束时，黄玉成崭露头角，获得第一名，并获得了结业文凭。
     当黄玉成向祝教授汇报在新加坡、马来西亚有许多人热爱“312”时，祝教授很高兴，特地在鲁迅博物馆举办了“‘312’走向世界，新加坡黄玉成报告会”，在会上，祝教授为他颁发了委任状，委托他在东南亚推广“312经络锻炼法”。
     黄玉成回到马来西亚后，在政府、企业和社会贤达的支持、赞助下，积极联络新加坡、马来西亚各地的人们，注册成立了“大马炎黄312经络锻炼中心”，相继在马来西亚的砂拉越等州建立了“312”锻炼中心，会员达8000多名，全马至少有5万多人在练习“312”。培养了一大批健康指导员；并通过华侨华人社团、宗教会所和报刊、电视台的广泛宣传，把“312”以网络形式推广到马来西亚的八个洲。黄玉成作为一位商人和“312”的受益者，对于“312经络锻炼法”，在继承和发扬光大上，迈出了可喜的一步，他通过集思广义，大胆地对“312”进行创新，把经络锻炼与拍打健身、按摩保健和吐纳养生等融汇贯通起来，形成了以经络锻炼为主旨的包括热身操、穴位按摩、丹田呼吸和两条腿下蹲等在内的一种全新的健身养生运动，形成了南洋华人“自己的312”。当我在吉隆坡机场采访黄玉成时，请他就宣传推广“312”的体会和今后打算时，他说：“推广‘312’一靠科学；二靠爱心；发展‘312’一要社会化；二要企业化，这样才能使‘312’走向世界……”
     在马来西亚各个州推广和发展“312”过程中，涌现出一批无私奉献者，其中既有企业家、社会贤达，也有退休校长和普通市民。如担任“大马炎黄312经络锻炼中心”副会长的张忠信先生，他系一位经销汽车行业的经理，他因练习“312”后，使眼病得已康复，便将一颗炽热的爱心奉献给社会，无条件地将位于马六甲阿逸礼礼公司楼上装修一新的办公室，连同一套办公设备无偿提供给中心使用，准拿督黄树党、退休校长吴金智及商人陈诗球等等都为“大马炎黄312经络锻炼中心”的创办和发展做出了不可磨灭的贡献。